联系我们

服务热线:

+86-760-22608082

新闻资讯
您现在的位置:
首页
/
/
/
饭后千万别着急做七件事

饭后千万别着急做七件事

  • 分类:关于生活
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2017-05-16 14:34
  • 访问量:

【概要描述】

饭后千万别着急做七件事

【概要描述】

  • 分类:关于生活
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2017-05-16 14:34
  • 访问量:
详情

饭后千万别着急做七件事

饭后千万别着急做七件事
 
一、不急于吸烟

饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。

二、不急于饮茶

在吃饭一小时内最好不要饮茶,应待饭后一小时胃内食品消化得差未几时再饮用茶水,这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。

三、不急于洗澡

话说饱不剃头,饿不洗澡,有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间,实在不然,刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,假 如这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩大,血液流量加大,就会使供应消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。

四、不急于上床

俗话说:"饭后躺一躺,不长半斤长四两"。饭后立即上床轻易发胖。支招:饭后至少要休息20分钟,再上床睡觉。哪怕是昼寝时间也应如此。

五、不急于漫步

饭后"百步走",会因活动量增加,而影响消化道对营养物质的消化吸收。特殊是老年人,心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍,餐后多出现血压降落等现象。

六、不急于开车事实证实,司机饭后立即开车轻易产生车祸。这是由于人在吃饭以后胃肠对食品的消化需要大量的血液,轻易造成大脑器官暂时性缺血,从而导致把持失误。

七、不急于吃水果

"饭后一只果"被奉为金科玉律,随着人们生活程度的逐渐进步,人们的保健意识也随之加强了,很多人以为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论 是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,很多人都爱好饭后吃点水果爽爽口,实在这是一种错误的生活习惯,由于,饭后马上吃水果会影响消化功能。

相关资讯

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

联系我们

地址:深圳市龙岗区平湖街道华南大道1号
华南国际五金化工塑料物流区M15幢128号
咨询热线:0760-85551788
电话:+86-755-33627113  +86-760-85551788
传真:+86-760-85597007
E-mail:hok227@hok.net.cn

快捷导航

这是描述信息

扫描访问

主要产品有:光学晶体镜片清洗剂,电子精密产品清洗剂,精密五金清洗剂,电镀产品清洗剂,高尔夫清洗剂,电子助焊剂,光学、精密五金切削液,碳氢清洗剂,微乳清洗剂,除蜡水、除油剂等系列产品。

页面版权所有  © 2020 深圳市浩科化工有限公司    粤ICP备10060395号-1      网站建设:中企动力  中山